تبلیغات
کلبه ورزشی جسم اندیشه - فرمول به دست اوردن سایز یک بدنساز

بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 2 دی 1388

مچ دست ورزشکار را اندازه میگیریم اندازه مچ دست ضرب در5/6 ونتیجه ان می شود اندازه دور سینه ورزشکار

85% درصد اندازه دور سینه برابر است با اندازه دور باسن

70 %اندازه دور سینه برابر است با اندازه دور کمر

53 %اندازه دور سینه برابر است با اندازه ران پا

37%اندازه دور سینه برابر است با اندازه گردن

36% اندازه دور سینه برابر است با اندازه بازو

34% اندازه دور سینه برابر است با اندازه ساق

5%29 اندازه دور سینه برابر است با اندازه ساعد

 

 



ارسال توسط hossein
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
صفحات جانبی
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
blogskin